Concentración en la FMK

El pasado día 5 de Noviembre de 2017, tuvo lugar en la sede, de la federación madrileña, la primera concentración de los que están convocados al Campeonato de España. El entrenamiento empezó a las 9:00 de la mañana y terminó alrededor de  las 11:30 de la mañana.

Empezamos haciendo un calentamiento, que consistía en correr y que uno seguía a otro. Continuamos con un ejercicio que trataba de ir corriendo tocando la mano de tu compañero. Una vez finalizado, pasamos a ponernos protecciones.

Ya con las protecciones, el seleccionador nos dijo que soltásemos técnicas al compañero para terminar de calentar. A continuación, hicimos varios trabajos que consistían en: anticipación, vacío y contraataque. Seguidamente nos pusimos en grupos de 3 y simulamos situaciones de combate, en las que uno perdía y tenía que remontar para ganar, viceversa.

Alrededor de las 10:45, cuando llegaron los árbitros, empezamos a hacer combates arbitrados.  Los combates fueron contra los campeones de las otras categorías (-57, -63 y +70 kgs respectivamente). Yo empaté 2 combates y gané 1.

Ya solo quedan 11 días para el Campeonato de España.

Aquí dejo una foto con mis compañeros durante la concentración.

Concentración en la Federación Madrileña de Karate
Concentración en la Federación Madrileña de Karate

Cambio de Club de Karate

Hola a todos, hoy os voy a comentar un cambio muy importante en mi carrera de karateka, he cambiado de club y desde el día 1 de Noviembre, dejé de formar parte del Club Iván Leal y ahora formo parte del KAM (Karate Antonio Machado).

El primer día que llegué al KAM, todo el mundo, me dio la bienvenida, y me trataron muy bien. Así mismo, he podido comprobar que hay mucho nivel y que en este club estoy seguro que mejoraré y aprenderé mucho más.

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Foto de grupo de algunos de mis nuevos compañeros y entrenadores

Estoy muy a gusto en esta nueva familia y he de dar las gracias a todos por haberme acogido fantásticamente bien.

Toda la preparación del Campeonato de España, desde que he sido seleccionado la haré ya en mi nuevo Club. Aquí os dejo el logo.

Karate Antonio Machado - KAM -
Karate Antonio Machado – KAM –

Convocatoria Campeonato de España 2017 – Cadete –

El Lunes 30 de Octubre he recibido la noticia de que estoy convocado por la Federación Madrileña de Karate, para el Campeonato de España de Karate. Este será mi tercer Campeonato de España en el mismo año:

  • Campeonato de España Juvenil – Individual -. Córdoba.
  • Campeonato de España Juvenil – por Equipos -. Guadalajara.
  • Campeonato de España Cadete – Individual -. Santiago de Compostela.

Espero conseguir algo, a ver si como se suele decir, a la tercera va la vencida.

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Campeonato de España 2017

Campeonato Madrid 2017 – Cadete –

El pasado día 21 tuvo lugar en Leganés el Campeonato de Madrid Cadete, Junior y Sub-21 2017.

En este Campeonato justo acababa de pasar a Cadete y logré tener un 2º puesto muy valioso para el Campeonato de España en Santiago.

El campeonato empezó a las 10:00, y empezaron por la parte de abajo y fui el primero en combatir. En dicho combate logré ganar  con un 6-0, que logré anticipando con técnicas Chudan todo el rato.

El segundo combate también lo gané pero esta vez 3-0, metiendole un Mawashi Chudan y y un yuko Yodan. Ahí logré pasar a las semifinales. Mi sueño de clasificarme estaba más cerca.

En el tercer combate también lo gané, pero de 1-0, haciendo  un Mae-tsuki. Fue un punto, muy, pero que muy valioso, para llegar a la gran final.

El cuarto combate y final del Campeonato de Madrid, no logré meter ningún punto y mi compañero y amigo Alejandro, logró darme un Yako-Tsuki Yodan. Al final, logré la segunda plaza.

 

Esta es la foto del podio del Campeonato de Madrid.

 

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Subcampeón de Madrid 2017 – Cadete –

Foto de la copa.

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III Open Mundial CIKA – Arganda del Rey –

Los pasados días 14 y 15 de Octubre de 2017 tuvo lugar en Arganda del Rey, el III Open Mundial C.I.K.A., en el cual logré conseguir el 3º puesto en categoría individual.

El Open comenzó el Sábado 15 a las 12:00 de la mañana, aunque las categorías se retrasaron y comencé a las 14:15 más o menos, yo salía en el primer combate y de Aka.

En el primer combate conseguí ganar 3-0, haciendo 3 yukos chudan de anticipación, y logré llevarme la primera victoria.

En el segundo combate no pude ganar y perdí 3-1, me metió un ippon y yo un yako suki chudan, y no pude remontarlo.

En el 1er combate de repesca logré ganar 3-0, ya que hice un Mai-Tsuki y me llevé 1 punto y luego metí un Mawashi Chudan y logré llevar diferencia de 3 y finalmente gané.

En el 2º combate de repesca, contra un Irlandés también logré ganar 3-0, haciendo 2 Mai-Tsuki y uno de anticipación de yako-tsuki chudan.

Aquí conseguí el tercer puesto.

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3º en el III Open Mundial C.I.K.A. – Arganda del Rey –

El día 16, se peleaba por equipos, mi equipo estaba formado por los siguientes competidores (orden de salida):

  • Jesús Mellado
  • Miriam Vela
  • Sergio Sánchez

En primera ronda nos tocó contra la Selección Madrileña de Karate, compañeros tanto de Miriam, como míos. Y ninguno de los integrantes pudimos ganar  ningún combate, yo perdí, Miriam perdió y Sergio empató.

Me llevo buenas sensaciones en individual de cara al Campeonato de Madrid de la semana que viene.

Aquí os dejo la foto del trofeo

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Trofeo Otoño – Cadete –

El pasado día 7 de Noviembre de 2017 tuvo lugar en Leganés el Trofeo de Otoño Cadete. Este era mi primera convocatoria como cadete, ya que por edad esta temporada cambio de categoría.

El trofeo empezaba a las 10:30 de la mañana, y yo salía en el primer combate de la categoría.

Sin apenas calentar, salí a pelear, no logré meter ningún punto. Por el contrario mi contrincante logro meterme 3, y perdí 3-0 en primera ronda. Tampoco tuve opción a repesca.

No fue un buen día para mí, pero, no siempre se puede ganar, alguna vez hay que perder y ésta ha sido una de ellas.

Espero y confío, que esto me ayude a estar más fuerte para el Campeonato de Madrid.

Tecnificación Septiembre 2017

El pasado día 30 de Septiembre de 2017 tuve Tecnificación en la sede de la Federación Madrileña de Karate.

El entrenamiento comenzó a las 9:30 de  la mañana y termino alrededor de las 11:00.

La clase la dio el Seleccionador Madrileño, Jonatan Huertas, que para empezar dirigió un calentamiento básico el cual, consistía en hacer técnicas al aire mientras corríamos, y el que fallase hacía 5 flexiones.

Después el seleccionador nos dijo que nos pusiéramos protecciones, porque ya empezaba la clase real.

Ya con las protecciones puestas, empezamos a soltar técnicas con un compañero. Después hicimos un ejercicio de anticipación, daba igual hacerlo Chudan o Yodan.

Luego hicimos un trabajo de vacío y contraataque, el cual fue el más duro (al menos para mí).

Para terminar hicimos un ejercicio de grupos de 4, en el cual 2 hacían combate y el primero que metiese decidía si quedarse y seguir peleando o irse a descansar, y los otros 2 eran los que decidían si era punto o no.

Antes de abandonar el tatami,  hicimos el saludo y el grito de Madrid.

¡1, 2, 3 MAAAAADRID!

Campus de Verano de Karate

El pasado día 8 de Julio de 2017 fui  a Palma de Mallorca con mi grupo de karate.

El día 8 de Julio me levanté a las 5:15 para ir al aeropuerto ya que me iba a Palma de Mallorca. El vuelo salía a las 8:45 de la mañana y llegaba a Palma a las 10:10.

Cuando lleguamos estuvimos esperando hasta las 12:00 a que llegaran los coches de traslado al albergue. Esa primera tarde nos fuimos a la Cala de Alcudia a bañarnos.

El día 9 de Julio, fuimos a hacer multi-aventura, hicimos el coastering por la mañana y por la tarde la gymkhana. Había tirolina, pasar por un puente, desenredarse de los compañeros y por último, tiro con arco.

El día 10 de Julio fuimos a la playa a entrenar un poco de karate en el agua y en la arena, mientras todo el mundo nos miraba. En un momento nos fuimos tirando con efecto dominó y el último en caer fui yo.

El día 11 de Julio fuimos a hacer Kayak, yo lo hice en el primer grupo, por la mañana. Por la tarde me quedé en el hotel porque algo quemado y tuve que ponerme Aloe Vera.

El día 12 de Julio fuimos a la playa, y me bañé todo el día, desde las 9:00 hasta las 20:00, y me volví a quemar.

Tuvimos una sorpresa, nos fuimos en catamarán para disfrutar de Mallorca el ultimo día que nos quedaba.

El día 13 de Julio nos organizamos en coches para ir al aeropuerto. Mi vuelo era el último y llegaba a Madrid a las 22:55 de la noche.

Me lo he pasado muy bien.

 

Gala del Deporte de Arganda del Rey

El pasado día 28 de junio de 2017 tuvo lugar en el Auditorio Monserrat Caballé en Arganda del Rey (Madrid), la II Gala del Deporte. En la cual me presentó mi instituto (I.E.S. José Saramago), en el que realizo mis estudios.

Cuando llegué estaba muy nervioso pero después de un rato me relajé y me gustó mucho.

Primero empezaron nombrando a los colegios y luego fue el turno de los institutos. Mi instituto fue el último en nombrar

Cuando me nombraron volvieron los nervios, ya que además me miraba mucha gente, una vez que recogí el premio, me sentí muy bien, después nombraron a otras personas de mi club.

Aquí os dejo unas fotos con el Alcalde y con los concejales.

Gala del Deporte de Arganda del Rey
Gala del Deporte de Arganda del Rey
Con el Premio de la Gala del Deporte
Con el Premio de la Gala del Deporte
Con el Concejal de Deporte y el representante del AMPA
Con el Concejal de Deporte y el representante del AMPA
Con representantes del Ayuntamiento y del AMPA
Con representantes del Ayuntamiento y del AMPA
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Con el alcalde de Arganda del Rey
Imagen del Premio de la Gala del Deporte
Imagen del Premio de la Gala del Deporte

Training Camp – Douglas Brose

La semana del 19 de Junio y hasta el 23 tuvimos el Training Camp del Club Iván Leal. Yo me apunté a la parte de Douglas Brose, cuyo horario iba desde las 20:00 hasta las 21:30 más o menos. En esa semana aprendí muchos conceptos técnicos de la competición actual.

Día 19.

El lunes 19 de Junio de 2017, Douglas dio la primera clase, desde las 20:00 hasta las 21:30. Hicimos varios trabajos de puño, los cuales eran de hacer Mae-Tsuki (Yodan), con el pie en 45 grados. Luego hicimos Mae-Tsuki (Yodan) y Yako-Tsuki (Chudan). Entre los trabajos el nos explicaba para qué servía y nos dijo que era para poder recoger más rápido y para poder hacer otra técnica por si el árbitro no la ha visto.

Día 20.

El martes 20 de Junio de 2017, Douglas dio la segunda clase del Training Camp, de 20:00 a 21:45. En esta clase hicimos varios trabajos de puño pero esta vez en anticipación, en contraataque etc., uno de los ejercicios era que teníamos que anticipar de Mae-Tsuki, y cuando recogiéramos, salir con Yako-Tsuki (Yodan), y el otro era en grupos de tres, uno defendía el ataque y el otro continuaba de puño libre.

 

 

Día 21.

El miércoles 21 de Junio de 2017, Douglas dio la tercera clase del Training Camp, de 20:00 a 21:45. En esta clase hicimos varios trabajos de puño, y de pierna.

Uno de los ejercicios era hacer Mawashi-Geri (Yodan), uno hacía un paso adelante, el otro esquivaba, y pegaba el Mawashi-Geri.

Día 22.

El jueves 22 de Junio de 2017, Douglas dio la cuarta clase del Training Camp, de 20:00 a 21:45. En esta clase hicimos varios trabajos de puño y pierna, como en la anterior sesión. Pero esta vez hicimos el siguiente trabajo.

El trabajo consistía en hacer Mae-Tsuki al compañero, el compañero hacía vacío y contratacaba con otro Mae-Tsuki, y a la  recogida volvía y hacía Mawasi-Geri.

Día 23.

El viernes 23 de Junio de 2017, Douglas dio la última clase del Training Camp, de 20:00 a 21:45. En esta clase hicimos varios trabajos de pierna, y el que más me gustó fue el siguiente.

Había que anticipar al compañero de Ura-Mawashi-Geri, uno venía de Mae-Tsuki y el otro le anticipaba  de Ura-Mawashi Geri.